"Я помню, как рыдала за закрытой дверью, чтобы мои дети не видели меня".
У каждого родителя время от времени возникает потребность поплакать, но из-за нежелания обременять своих детей, многие сдерживают свои эмоции и не показывают истинных чувств.
Австралийский блоггер Констанс Холл (Constance Hall) была именно таким родителем, но теперь она призывает других последовать ее примеру, позволяя детям видеть родителей уязвимыми. По ее словам, это учит их, что нет ничего плохого в переживании человеческих эмоций.
Констанс мать четверых детей и сейчас она беременна в пятый раз. Она призналась, что пряталась в ванной каждый раз, когда ей хотелось поплакать и умывала свое опухшее лицо, чтобы дети ни о чем не подозревали.
"Мы не хотим, чтобы дети чувствовали нашу неуверенность. Я помню, как рыдала за закрытой дверью, чтобы мои дети меня не видели". - сказала она.
Но однажды дети Констанс все же увидели плач своей мамы, и их реакция изменила все.
"Они утешали меня и нежно обнимали своими маленькими ручками, а я в этот момент твердила им, что у меня все в порядке. Я успокоилась и мои дети успокоились вместе со мной", - вспоминает блоггер.
Все изменилось к лучшему. Констанс поняла, что, позволив своим детям увидеть ее плач, она учила их, что нормально быть уязвимым, а также они поняли как необходимо обращаться с человеком, у которого эмоции вылились в слезы.
"На выходных я смотрела очень грустный документальный фильм с моими детьми, и как только у меня и дочери появились слезы на глазах, мой сын обнял нас и похлопал по спине. Тогда я поняла, что у моих детей все в порядке с человеческими эмоциями, и это их не травмирует. Увидев, как их мама или папа плачет, они заботятся, понимая, что это жизнь".
Блоггер хочет донести всем родителем свой опыт. Она говорит, что у каждого есть свои пределы, и что плач перед детьми никак не повредит им и при этом они не будут чувствовать себя незащищенным.
Констанс написала об этом в Facebook и ее пост поразил родителей по всему миру, поскольку всего за день он набрал 29 тыс. лайков и почти 3 тыс. комментариев.
"Я позволила своим трем сыновьям увидеть, как я плачу, чтобы они видели, что я испытываю эмоции, перестаю плакать и прихожу в себя. Где еще дети узнают об этом?", - написала одна из пользователей.
"Я не скрываю своих эмоций от своих детей. Я не боюсь показать им, что я счастливая, злая или грустная. Я думаю, что им нужно знать не только о положительных эмоциях. Они должны понимать, что быть грустным нормально и нет необходимости скрывать этого от людей", - добавил другая мама.
А вы плачете перед своими детьми?