Ученые пришли к выводу, что загрязненный воздух сильно снижает эффективность человеческого сна.

В частности, твердые частицы и диоксид азота приводят к тому, что эффективность сна как формы восстановления работоспособности организма падает. Издание Guardian отмечает, что к такому выводу специалисты пришли после проведения исследования с участием добровольцев.

Было доказано, что во время сна вредные вещества, находящиеся в воздухе, попадают в кровь человека и могут оказать влияние на работу мозга и, соответственно, спровоцировать осложнения в дыхательной системе. В ходе исследования в шести американских городах, где высокий уровень загрязнения воздуха, также было доказано, что люди сталкивались с проблемой бессонницы.

Британские ученые заявили, что открытие американских коллег их не удивило. Они отметили, что загрязненный воздух не только негативно отражается на здоровье человека во время его сна и бодрствования и провоцирует бессонницу, но и может приводить к стрессовым ситуациям.

Загрязнение воздуха негативно отражается на сне человека обновлено: Май 22, 2017 автором: Дмитрий Мельников
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше