Женщина пьет алкоголь

Британских женщин признали одними из самых пьющих в мире. Исследование 195 стран мира показало, что между мужчинами и женщинами Соединенного королевства нет разницы в количестве выпитых алкогольных напитков.

Эксперты называют такую тенденцию тревожной и предупреждают об опасности заболеваний печени среди женщин среднего возраста, которые продолжают баловаться алкоголем, как в молодые годы. Об этом сообщает медицинский еженедельник The Lancet.

По мнению медиков, распитие вина и «женских» коктейлей привело британских женщин на восьмую позицию во всемирном рейтинге употребления алкоголя.

Лидеры рейтинга

На первом месте Украина. Мужчины там, в среднем, выпивают 7 алкогольных напитков в день, а женщины – чуть больше четырех. Дальше в списке расположились Андорра, Люксембург, Беларусь, Швеция и Дания.

Великобритания заняла 8-е место в списке. Исследования говорят, что женщины здесь выпивают в среднем 3 алкогольных напитка в день – столько же, сколько и мужчины.

Одна из авторов исследования, профессор Имперского колледжа в Лондоне Соня Саксена, что причинами такой «любви» британских женщин к алкоголю стали крупные рекламные кампании напитков, снижение цен, а также изменение гендерных ролей в обществе – для многих женщин стало привычным «пропустить стаканчик» после работы.

Чем опасно пристрастие к алкоголю

Медики выяснили, что ежегодно около 3-х миллионов человек умирает из-за алкоголя. Пристрастие к горячительным напиткам – одна из основных причин смерти людей в возрасте до 50 лет.

Два алкогольных напитка в день на 7% увеличивают риск появления различных заболевания, а из-за пяти напитков в день шансы повышаются до 37%.

10 способов изменить свое отношение к алкоголю

  1.       Завести дневник и записывать туда свои чувства, чтобы понять, что заставляет вас пить больше, чем нужно.
  2.       Выпивать большой стакан воды перед первым алкогольным напитком. Так алкоголь не будет просто способом утолить жажду.
  3.       Перекусить продуктами с содержанием белков, например, орехами.
  4.       Организовывать свой день так, чтобы в нем были приятные безалкогольные моменты – прогулки на свежем воздухе, кофе-брейки или ланч в любимом кафе.
  5.       Убедить себя: если вы делаете что-то постоянно, это не значит, что так будет всегда.
  6.       Перед вечеринкой представьте себя через несколько часов или утром – пьяным или с похмельем.
  7.       Заменяйте каждый алкогольный напиток стаканом воды или другого безалкогольного напитка.
  8.       Поменьше общайтесь с людьми, которые вынуждают вас много пить вместе с ними.
  9.       Попробуйте не пить на одной из вечеринок. Вы будете удивлены, каким веселым может быть трезвый вечер.
  10.   Избегайте «несознательных» напитков – бокала вина за просмотром электронной почты, например. Пейте осознанно и в меру. Не забывайте, какой вред наносят алкогольные напитки вашему организму, и что трезвая жизнь – не менее яркая, веселая и насыщенная.
Женщины Великобритании попали в десятку самых пьющих людей мира обновлено: Август 24, 2018 автором: Кристина Лях
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

  • Mari Gor

    Тенденция? Достоевский писал об этом еще в 1862 году "...Жены не отстают от мужей и напиваются вместе с мужьями..." Зимние заметки о летних впечатлениях

    25.08.2018 в 11:49
    Ответить
  • Svetlana Serma

    Nepravda,ne vsje zhirnije I strashnije, eto kotorije nerabotajut I sidjat na benefit I tozje ne vsje.
    Znaju ochenj krasivih devushek I zenshen.
    Nenado tak o ludej govoritj.
    Horoshevo dnja and beautiful weekends??

    25.08.2018 в 12:28
    Ответить

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.

Сегодня в выпуске

11.12.18
Британец-наркобарон, снабжавший кокаином всю Европу, наконец арестован
11.12.18
Апокалипсис по-шотландски: посетители Asda пробиваются к полкам с уцененными товарами (видео)
11.12.18
Как накрыть стол на Рождество, потратив всего £35?
11.12.18
Маша и медведь наоборот: подростки ограбили дом и притворились спящими жильцами
11.12.18
Педофила признали виновным в изнасиловании и убийстве двух девочек только через 32 года
Читать дальше