Возможно, это старый миф, а может, и есть доля правды в утверждении, что чашка чая может остудить в жару намного лучше, чем стакан прохладительного напитка?

С учетом высокой температуры на большей территории страны британцы используют любые способы, чтобы освежиться. Но думали ли вы о том, чтобы поскорее подогреть воду в чайнике? Это может вас остудить…

Почему горячий чай может помочь в летний зной?

В жаркий и знойный полдень последнее, о чем хочется думать – это чашка горячего чая или кофе, но многие считают, что это лучший способ помочь своему организму снизить температуру. У этой теории имеется и научное подтверждение.

Исследование, проведенное в 2012 году университетом University of Ottawa’s School of Human Kinetics, показало следующее: "Когда вы пьете горячий напиток, это приводит к тому, что в вашем организме сохраняется меньший объем тепла при условии, что пот, который выделяет тело во время потребления горячего напитка, имеет возможность испаряться". Ученый Олли Джей (Ollie Jay) пояснил: "Мы обнаружили, что когда человек пьет горячий напиток, в теле образуется много тепла, которое уходит благодаря потоотделению".

Холодный напиток менее эффективен в этом вопросе?

Да, температура горячего напитка выше температуры вашего тела, поэтому вы добавляете организму тепло, от которого он избавляется с помощью потоотделения и вам становится легче. Потоотделение помогает организму охладиться, поэтому чем больше вы потеете, тем прохладнее вам становится, несмотря на то, что изначально от горячего напитка вам может стать теплее. Поэтому горячие напитки охлаждают тело лучше холодных.

Горячий напиток
Flickr.com

Это срабатывает всякий раз?

Самое главное условие – это необходимость поту испаряться с поверхности кожи.

Джей отметил: "В очень жаркий и влажный день, когда на вас много одежды или вы так сильно потеете, что пот каплями стекает на землю и не испаряется с поверхности кожи, горячий напиток не принесет пользы". Поэтому дымящаяся кружечка чая – не лучшее решение, если вы работаете в жаркую погоду и не можете надеть на себя что-то легкое.

Что не стоит пить в жаркую погоду?

Согласно Public Health England, людям следует избегать потреблять слишком много кофеина или алкоголя, так как это поднимает температуру тела и заставляет вас чувствовать еще больший жар. Чрезмерное потребление пищи ведет к похожему эффекту.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) советует: "Регулярно пейте прохладительные напитки и разбавленные фруктовые соки. Избегайте чрезмерного потребления алкоголя, кофеина – чая, кофе и колы – или напитков с большим содержанием сахара".

Это также будет вам интересно:

9 aлкoгoльныx нaпиткoв, oпacныx для фигуpы, и чтo мoжнo зaкaзaть взaмeн.

Fanta пpeкpaщaeт выпуcк нaпиткa co вкуcoм лимoнa: фaнaты бьютcя в иcтepикe.

Moжнo ли пить пpocpoчeннoe пивo: экcпepт пoяcняeт, кaк мeняeтcя xмeльнoй нaпитoк co вpeмeнeм.

Нужно погорячее: как выбрать правильный напиток для жаркого лета? обновлено: Июль 25, 2018 автором: Елена Абдулаева
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.

Сегодня в выпуске

Читать дальше