Многие поклонники фитнеса едят богатые белками продукты, чтобы подпитывать свои тела. Это позволяет им эффективно наращивать мышцы и поддерживать свое тело в нужном тонусе. Однако, как с любым четко регламентированным режимом питания, им может оказаться сложно придерживаться белковой диеты. Ведь однообразная пища надоедает очень быстро. Как не потерять нужную форму ...
