veselye_kartinki_dobroe_utro_21_24232858

Каждый третий британец месяцами не чувствует себя бодрым и здоровым.

По данным исследования, средний британец только 9 раз в месяц чувствует себя "бодреньким огурчиком". Усталость, тяжелая нагрузка и недостаток физических упражнений означают, что только треть года британцы чувствуют себя в идеальном состоянии как психологическом, так и физическом.

Вместо этого среднестатистический взрослый три дня в неделю чувствует усталость или нехватку энергии и два раза в неделю у него плохое настроение. А более чем у трети взрослых может быть только один день за несколько месяцев, когда они чувствуют себя в отличной форме.

мужчина лежит на полу
Источник фото: ru.depositphotos.com

Исследование, проведенное производителем витаминов Wellwoman и Wellman, также показало, что январь - это самый трудный месяц для британцев.

"В это время года очень мало дней, когда человек чувствует себя бодрым, в отличном настроении и готов бороться с любыми жизненными трудностями. Усталость и загруженность на работе могут испортить наш идеальный день. Поэтому так важно внедрять в образ жизни диеты и физические нагрузки", - говорится в исследовании.

грустная женщина
Источник фото: ru.depositphotos.com

Согласно результатам, 54% британцев просыпаются в плохом настроении и не чувствуют прилив бодрости после сна. 46% признались, что провоцируют ссоры и конфликты из-за плохого настроения. 29% лгали начальству о болезни, чтобы не идти на работу, а 22% отказывались идти на свидание или встречу с друзьями ради дивана, вкусняшки и сериала.

"Вызывает беспокойство то, что так мало британцев действительно чувствуют себя в превосходной форме, и это в очередной раз показывает, насколько важно следить за своим питанием, сном и активностью", - сдалали вывод исследователи.

Топ-10 вещей, из-за которых британцы чувствуют себя несчастными

  1. Плохой сон.
  2. Стресс.
  3. Ложиться спать слишком поздно.
  4. Потребность рано вставать.
  5. Плохой день на работе.
  6. Плохое питание.
  7. Ссора со своим партнером.
  8. Большая нагрузка.
  9. Недостаток обычного количества упражнений.
  10. Слишком много алкоголя.

Также вам будет интересно:

O чeм гoвopят бpитaнцы в пaбax: 11 caмыx pacпpocтpaнeнныx тeм для бeceды

Пoлoвинa aмepикaнцeв нe пoнимaeт, кoгдa бpитaнцы нaзывaют иx "идиoтaми"

Бpитaнцы, oткaзaвшиecя oт мяca, cэкoнoмили в cpeднeм £209 в гoд

Топ-10 вещей, из-за которых британцы не чувствуют себя "бодрыми огурчиками" обновлено: Апрель 18, 2019 автором: Оля Кофанова
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Сегодня в выпуске
22.04.19
Королевские правила относительно рождения детей: несколько из них Меган Маркл собирается игнорировать
22.04.19
Школьница из Белфаста пожертвовала больным детям больше 1000 шоколадных яиц, чтобы пасхальный кролик пришел и к ним
22.04.19
Свежие данные: ежедневно нападениям подвергаются 63 работника NHS
22.04.19
Негодяи осыпали градом пуль 6-го мальчика, пытавшегося спрятаться от них в доме
22.04.19
На следующей неделе в Ковент-Гарден пройдет необычное мероприятие, посвященное Пикачу
Читать дальше