politexpert.net:
Специалисты отметили несколько продуктов, которые позволят укрепить здоровье. Они уверены, что при правильном питании можно избежать многих болезней.
Список продуктов, которые помогут предостеречь покупку дорогостоящих лекарств, составила врач Франциска Рубин. Она рассказала о самых полезных продуктах, но предупредила, что в некоторых случаях альтернативы медикаментам все-таки нет.
Франциска Рубин выделила десять наиболее полезных продуктов. Среди них овес, мед, имбирь, картофель, капуста, куркума, масло, соль, лимон и лук.
Овсянка и капуста чрезвычайно полезны для кишечника. Продукты понижают уровень холестерина, помогают в профилактике рака, облегчают пищеварение и улучшают зрение.
Нажмите, чтобы поделиться новостью