Всемирная организация здравоохранения совсем недавно объявила, что заменители сахара бесполезны в борьбе с лишним весом. Их эффективность для похудения специалисты посчитали сомнительной.
С этим согласился и профессор Тим Спектор — эксперт в области эпидемиологии и здоровья кишечника в Королевском колледже Лондона.
Тим отметил, что сейчас, когда до конца неясны возможные результаты применения искусственных подсластителей, лучше добавлять в напитки кусочек обычного сахара.
Читать на championat.com