В Лондоне проживают не самые напряженные британцы.
Исследование YouGov, проведенное в 2018 году, показало, что 74% британцев чувствуют себя слишком подавленными или испытывают стресс. Компания Protectivity решила изучить вопрос немного глубже, чтобы выяснить, какие города, профессии и возраста наиболее подвержены стрессу.
Итак, кто же из британцев наиболее напряженный?
Кардифф фактически занял первое место - 55% его жителей утверждают, что они испытывают сильный стресс ежедневно. Эдинбург занял второе место с 53%, затем следует Манчестер с 52%. Удивительно, но Лондон оказался аж на десятой позиции с 44% жителей, которые испытывают стресс.
Что касается того, кто больше нервничает женщины или мужчины, то, возможно, неудивительно, что женщины вышли на перво место. 19% дам в ходе опроса заявили, что испытывают ежедневный стресс.
Если говорить о возрасте, то наиболее подвержены стрессу британцы в возрасте 35-44 года, и 55% из них сообщили, что первопричиной этого является работа. Подростки 12-14 лет определили социальные сети, личные отношения и внешность, как основные причины нервничать и переживать.
А какие профессии вызывают наибольшее напряжение?
Согласно исследованию, работа является главным фактором стресса для людей в Великобритании. Как оказалось, наибольшую нагрузку на нервную систему получают работники сектора управления персоналом. 78% из них испытывают ежедневный стресс. Юридическая деятельность заняла второе место с 63%, затем следует розничная торговля, ресторанный и туристический бизнес.
Хорошо, а как мы можем успокоиться?
Исследование Protectivity также изучило, что британцы делают для снятия стресса, и результаты показали, что обычно люди полагаются на развлечения - просмотр телевизора или прослушивание музыки. Принятие ванны было третьим по популярности средством для снятия стресса. Другие методы включали чтение, общение с домашними животными и спорт.
Также вам будет интересно:
5 cпocoбoв эффeктивнo cнять cтpecc и paccлaбитьcя в Лoндoнe
Paбoтники NHS зa гoд взяли 4 млн выxoдныx из-зa cтpecca, вызвaннoгo Brexit
Haчaльнaя шкoлa opгaнизoвaлa угoлoк для мeдитaции, чтoбы дeти и учитeля cнимaли cтpecc