Часто мы чувствуем, что жизнь проходит со скоростью сотни километров в час, поскольку приходится совмещать тяжелую работу, детей и социальную жизнь. Каждый из нас практически ежедневно мечтает о продолжительном глубоком сне, но в итоге получает 5-7 часов отдыха. Согласно опросу, британцы спят около 5,8 часов в сутки, что приводит к ...