Ученые Гарварда: трети преждевременных смертей можно избежать, отказавшись от мяса

1.05.2018

Как минимум, трети преждевременных смертей можно избежать, если все люди по всему миру откажутся от употребления мяса. Исследование, проведенное учеными Гарвардского университета (Harvard University), показало, что примерно один миллион американцев в год могли бы избежать смерти, исключив из своего рациона питания мясо. Это намного больше, чем предполагалось ранее. В течение ...

Как избавиться от жира на животе: здоровые продукты, которые только прибавляют объемов

20.04.2018

Вы можете заниматься спортом и придерживаться диеты, но жир на животе может не уходить из-за некоторых здоровых продуктов. Живот - одно из самых проблемных мест. Даже если вы регулярно посещаете спортзал и правильно питаетесь, талия и живот могут так и остаться неизменными. Активные физические нагрузки - это только одна часть ...

Добавление в рацион всего одного продукта поможет справиться с лишним весом

8.04.2018

Всего один продукт может кардинально повлиять на вашу фигуру и помочь прийти в хорошую форму перед летом. Одини из самых актуальных вопросов на сегодняшний день: как похудеть к лету? что нужно есть, чтобы скорректировать свою фигуру и убрать пару лишних кило? Диетологи утверждают, что уменьшить вес можно благодаря добавлению в ...