Ученые Англии выделили группу продуктов, снижающих кровяное давление

3.11.2020

В качестве профилактики высокого кровяного давления гипертоникам советуют исключить из рациона жирные продукты и включить в него больше растительной пищи и клетчатки. Согласно новому исследованию, «улучшить» артериальное давление можно и без ограничений в еде. Исследователи под руководством Университета Рединга изучили диету 25618 жителей Великобритании. В результате они выяснили, что снизить ...

Учёные доказали пользу ежедневного употребления молочных продуктов

19.05.2020

Об исследовании пишет журнал BMJ Open Diabetes Research and Care. Международная группа учёных в течение девяти лет наблюдала за более чем 147 тысячами человек из 21 страны, включая как развитые государства, так и развивающиеся. Пищевые привычки участников исследования оценивались с помощью опросников. Была также собрана информация о личной истории болезни ...

13.05.2020

Повышенное давление — проблема довольно распространенная среди украинцев, однако нормализовать его помогут простые продукты, которые есть в каждом доме. Один из таких — зеленый чай. Известный британский врач врач общей практики и диетолог Сара Брюэр сообщила, что повышенное кровяное давление, связанное с развитием гипертонии, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды ...

Эксперт по питанию рассказал о пользе зеленого лука для здоровья

22.04.2020

Эксперт указал на то, что употребление зеленого лука положительно влияет на усиление кровообращения, что приводит к снижению риска повышения кровяного давления. Наличие антиоксидантов в составе продукта минимизирует осложнения от такого опасного заболевания, как сахарный диабет. Информацией об этом поделилось издание "Актуальные новости". Юсеф рассказал о пользе зеленого лука для печени, ...

15.04.2020

Высокое давление — проблема довольно распространенная, особенно среди людей старшего возраста. Однако далеко не всем известно, что при регулярном употреблении в пищу определенных продуктов можно нормализовать давление и забыть об этих проблемах, или по крайней мере чувствовать себя максимально комфортно. Так, немецкие специалисты советуют гипертоникам включить в свой рацион чай ...

Томатный сок помогает нормализовать давление: ученые раскрыли секрет овощного напитка

3.03.2020

Loading... Томатный сок — один из самых полезных напитков, так как в его составе есть множество витаминов, полезных веществ и микроэлементов. Более того, по словам ученых, регулярное употребление томатного сока даже поможет нормализовать давление. В данном случае речь идет, конечно, исключительно о натуральном томатном соке, а не пакетированном магазинном, в ...

Продукты, которые помогут нормализовать давление: ученые рассказали, что нужно есть гипертоникам

28.02.2020

Loading... Для снижения давления ученые советуют гипертоникам употреблять определенные продукты питания, которые помогут нормализовать давление. Назван целый список продуктов, которые при регулярном употреблении помогут нормализовать состояние здоровья. Виноград Виноград способен снижать холестерин в крови и улучшать ее состав. Также его употребление укрепляет всю сердечно-сосудистую систему. Йогурты и другие кисломолочные продукты ...

Что есть при повышенном давлении: врачи рассказали рецепт полезного блюда

8.01.2020

Loading... Повышенное давление является достаточно распространенной проблемой среди украинцев. Однако, по словам врачей, если должным образом питаться и вести здоровый образ жизни, можно нормализовать давление. Так, краснодарский врач Родион Ищенко рассказал о рецепте диетического супа, который избавит от неожиданных приступов гипертонии и мигрени. Речь идет о гречневом супе, который готовится ...

Картофель и рис под запретом: гарнир выбирать при диабете и гипертонии

11.12.2019

Фото: menslife.com Loading... Проблемы с эндокринной и сердечно-сосудистой системами, а также диабет требуют не только постоянного наблюдения у врача, но и соблюдения особых правил диеты. В частности, при таких заболеваниях о традиционном гарнире в виде риса или картофеля лучше вообще забыть. Такие советы дали ученые из Канады. Пациентам, страдающим от ...

Высокое кровяное давление: способы снизить показания, которые вы сможете применить у себя дома

16.07.2018

Высокое кровяное давление диагностируется при показаниях более 140/90 мм. рт.ст. Обычно это состояние возникает из-за неправильной диеты и отсутствия физической активности. По данным NHS, высокое кровяное давление поражает более 25% всех взрослых в Великобритании. Состояние, которое также известно как гипертония, увеличивает риск некоторых смертельных осложнений, в том числе сердечных заболеваний ...