правильное питание :: Последние новости на русском языке

От попкорна до рыбы - 12 продуктов, которыми вы можете объедаться без опасений о лишнем весе. Все продукты имеют калории, даже самые здоровые, как фрукты. Все потому, что фрукты и овощи содержат сахар. Конечно, он не настолько вредный как рафинированный, но все же он калорийный. На счастье, есть продукты, содержащие ...

Поскольку в кризисе ожирения продолжают обвинять сети быстрого питания, KFC скоро изменит свое меню в сторону более здорового питания. Уже с 2025 года количество калорий на одну порцию сократится на 20%, а фаст-фуд могут и вовсе отменить. Как было сообщено руководителем сети ресторанов, KFC больше будет фаст-фудом. Начиная с 2025 ...

В 1950-х это был известный рекламный слоган, хотя позже его запретили, так как он не ассоциировался со сбалансированной диетой. Но ученые считают, что нам все же следует есть яйца, чтобы снизить шансы возникновения сердечных болезней и инсультов. Потребление всего одного яйца в сутки снижает риск приступа больше чем на четверть ...

Прекрасная осведомленность о тысячах пищевых отравлений означает, что есть вещи, которые Билл Марлер (Bill Marler) не закажет никогда, если решит поесть не дома. Проработав в качестве адвоката, специализирующегося на пищевых отравлениях, больше 20 лет, Билл Марлер точно знает, что есть вещи, которые нужно полностью исключить из своей диеты. Марлер выиграл ...

Как минимум, трети преждевременных смертей можно избежать, если все люди по всему миру откажутся от употребления мяса. Исследование, проведенное учеными Гарвардского университета (Harvard University), показало, что примерно один миллион американцев в год могли бы избежать смерти, исключив из своего рациона питания мясо. Это намного больше, чем предполагалось ранее. В течение ...

Согласно данным, предоставленным Public Health England (PHE), рацион питания большинства британцев не дает организму достаточного количества клетчатки. Данные, полученные в ходе исследования National Diet and Nutrition Survey, показали, что среднестатистический британец потребляет 18 граммов клетчатки ежедневно, однако это намного ниже рекомендованной дозы в 30 граммов. В чем же ошибка? И, ...

"Всего 20-30 лет назад такого не было. Людям свойственно есть то, что находится в непосредственной доступности. Поэтому нам так важно помочь детям делать правильный выбор в отношении своего питания". В последние годы сильно возросло число детей, страдающих от ожирения. Поэтому муниципалитеты Великобритании должны проявлять больше усилий для того, чтобы держать ...

Многие британцы едят, по крайней мере, раз в неделю не дома, поэтому выбор, который мы делаем, может иметь важное значение для нашего здоровья. Предлагаем вам 5 здоровых перекусов, которыми можно наслаждаться, не чувствуя вины перед собой за неправильную еду. Осуществляя еженедельную закупку, мы можем легко посмотреть количество белков, жиров и ...