питание :: Последние новости на русском языке

Бывший персональный тренер британской певицы Адель Пит Герасимо раскрыл секрет ее фигуры.  По его словам, певица не стремилась стать "суперхудой", а лишь хотела поправить свое здоровье после беременности. "В ее жизни произошли большие личные перемены. Естественно, что с ними пришел и новый взгляд на саму себя. Она улучшила привычки в питании и ...

Ученые на протяжении многих лет советовали употреблять меньше яиц. Высокое содержание в них холестерина может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Однако, недавние исследования испанской ассоциации общественного питания доказали, что употребление от трех до восьми яиц в неделю никак не повлияет на риск заболеваний, пишет La Vanguardia (Испания).Согласно исследованиям, диетический холестерин, который ...

На самоизоляции иммунитет можно укрепить, следуя принципам правильно питания и включив в рацион яйца, рыбу и морепродукты. Об этом заявила гастроэнтеролог и диетолог Ирина Потянова. "Белок обеспечивает поставку иммуноглобулинов (антител), системы комплемента (разрушающей патогены), интерферонов (разрушающих вирусы), белков главного комплекса гистосовместимости и белков структуры лимфоцитов", - процитировали слова врача в РИА Новости. По ...

Эксперт указал на то, что употребление зеленого лука положительно влияет на усиление кровообращения, что приводит к снижению риска повышения кровяного давления. Наличие антиоксидантов в составе продукта минимизирует осложнения от такого опасного заболевания, как сахарный диабет. Информацией об этом поделилось издание "Актуальные новости". Юсеф рассказал о пользе зеленого лука для печени, ...

Европейская комиссия (ЕК) утвердила схему прямых дотаций Латвии в размере 35,5 млн евро для поддержки сектора сельского хозяйства, рыболовства, продовольствия и школьного питания в случае возникновения новой вспышки коронавируса Covid-19, сообщили представители ЕС порталу Delfi. Схема была утверждена в соответствии с временной структурой государственной помощи, принятой Европейской комиссией 19 марта ...

До сих пор мир нутрициологии занят исследованиями, цель которых — найти идеальную, полезную для здоровья диету, при этом никто не задумывался о том, что наше здоровье напрямую зависит от здоровья планеты. За последние 250 лет выбросы углерода в атмосферу составили более 1,4 триллиона тонн, что привело Землю к беспрецедентной экологической катастрофе. Время идет, но эксперты предупреждают, что мы еще можем замедлить процесс ...

Яйца давно находились под подозрением из-за наличия в них холестерина, а потому долгое время диетологи рекомендовали не есть больше трех яиц в неделю. В последнее время появляются новые опровержения этого мнения.Куриные яйца во многих странах являются одним из самых доступных продуктов питания, а приготовить их может и ребенок. Ученые из ...

Ночью организм отдыхает, а обмен веществ замедляется. По мере взросления данная тенденция приобретает все более ярко выраженный характер. Например, в сорок лет избавиться от жира становится сложнее, чем несколько лет назад. Немецкий журнал рекомендует воздерживаться от употребления некоторых продуктов перед сном, которые могут привести к значительному увеличению веса. В их число входят: 1. Картофельные чипсы ...

Специалисты Европейского медицинского института ожирения сравнили, что едят президент России Владимир Путин и лидер США Дональд Трамп. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает издание El Confidencial. Как пишет El Confidencial, президент России Владимир Путин для своих 67 лет находится в «завидной форме». В его обычный рацион входят постное мясо, ...

В России, где, как следует из данных Всемирной организации здравоохранения, уровень ожирения составляет 25,7%, глава государства в свои 67 лет находится в завидной форме, отмечает РИА Новости со ссылкой на El Confidencial. В рацион Путина входят постное мясо, рыба, фрукты, овощи, крупы и яйца. Президент старается избегать продуктов глубокой переработки. ...

Поскольку здоровое питание имеет решающее значение для общего состояния здоровья, ввести овсянку в ежедневный рацион кажется неплохой идеей. Согласно американскому веб-сайту Health and Human Research, овес считается одной из наиболее полезных цельнозерновых круп. Это основа сбалансированного питания, источник клетчатки и антиоксидантов, который также содержит белки, углеводы, многие витамины и минералы. Какая польза от ежедневного употребления овсяной ...

Эксперты по питанию рекомендуют включить сало в свой рацион, так как этот продукт обладает преимуществами перед другими продуктами. Сало способно укрепить иммунитет и согревает в холода. Именно благодаря салу организм человека получает ценные жирные кислоты, которые участвуют в обмене холестерина. Кислоты выводят из организма токсины, эффект будет выше, если сало употреблять ...