похудение :: Последние новости на русском языке

Одна текила, две текилы, три текилы - и будешь худышкой! Если вы намерены похудеть, то диетологи и фитнес-тренеры наверняка скажут вам, что необходимо сократить количество алкоголя, ведь он очень калориен, притупляет чувство сытости и обезвоживает организм. По этой причине, все, кто встал на путь похудения избавляются от привычки выпить прохладного ...

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что простая таблетка, принятая перед каждым приемом пищи, была бы так же хороша, как и лапароскопия или шунтирование для борьбы с ожирением или диабетом 2 типа? Исследователи Гарвардской медицинской школы разработали таблетку, которая покрывает тонкую кишку и тем самым снижает способность организма поглощать сахар. Юйхань ...

От попкорна до рыбы - 12 продуктов, которыми вы можете объедаться без опасений о лишнем весе. Все продукты имеют калории, даже самые здоровые, как фрукты. Все потому, что фрукты и овощи содержат сахар. Конечно, он не настолько вредный как рафинированный, но все же он калорийный. На счастье, есть продукты, содержащие ...

Когда дело доходит до похудения, сидящие на диете часто отказываются от перекусов, чтобы быстрее сбросить лишние кило и убрать жир в области живота, но это не совсем правильно. Всевозможные размышления о похудении сегодня волнуют многих девушек, ведь лето уже наступило и пора отпусков вот-вот начнется. Кто-то садится на жесткую диету, ...

Рассел Эдвардс (Russell Edwards), который похудел почти на 20 кг, рассказал, что он завтракал в ресторане быстрого питания пять раз в неделю. Отец двух детей потерял 7 кг после того, как он перестал тратить £200 в месяц в McDonald's. Рассел понял, что его привычка к фаст-фуду выходит из-под контроля, когда ...

Эмили де Лузи (Emily de Luzy), 24 года, утверждает, что ее бывший партнер постоянно стыдил ее из-за веса, хотя сам не отличался стройностью. На тот момент у девушки был 16-й размер одежды, она предпочитала мешковатые наряды и совершенно не нравилась сама себе. Но спустя время Эмили осознала, что она использовала ...

Девушка-пекарь, которая страдает от анорексии никогда не пробует свои блюда. Она говорит, что выпекает то, что сама хотела бы съесть. Алессандра Ботам (Alessandra Botham), 25 лет, долго не могла понять, что у нее расстройство пищеварительной системы из-за строгой диеты и напряженных тренировок. Девушка начала быстро терять вес, а ее индекс ...

Существует научная причина, почему многие из нас тяготеют к вкусным продуктам с высоким содержанием углеводов. Однако, некоторые активно избегают углеводную еду, поскольку полагают, что это поможет им сбросить вес. Напротив, слишком низкое потребление углеводов может привести к ряду побочных эффектов, о чем свидетельствуют последние исследования диетологов. Австралийский диетолог Сьюзи Барелл ...

Вы можете заниматься спортом и придерживаться диеты, но жир на животе может не уходить из-за некоторых здоровых продуктов. Живот - одно из самых проблемных мест. Даже если вы регулярно посещаете спортзал и правильно питаетесь, талия и живот могут так и остаться неизменными. Активные физические нагрузки - это только одна часть ...

Всего один продукт может кардинально повлиять на вашу фигуру и помочь прийти в хорошую форму перед летом. Одини из самых актуальных вопросов на сегодняшний день: как похудеть к лету? что нужно есть, чтобы скорректировать свою фигуру и убрать пару лишних кило? Диетологи утверждают, что уменьшить вес можно благодаря добавлению в ...

Несмотря на то что вегетарианский фастфуд может содержать больше витаминов и минералов за счет овощей, по калорийности и содержанию жира, он ничем не уступает своему мясному коллеге. Традиционно вегетарианские блюда считаются более полезными для здоровья, в отличие от тех, что содержат мясо, однако, это далеко не всегда так. Сегодня на фоне всплеска ...

Шейн Тренч (Shane Trench), 21-летний сотрудник закусочной из Чешира (Cheshire), так сильно пристрастился к кока-коле, что выпивал больше 40 банок этого напитка в день. Мужчина  заметно поправился из-за того, что потреблял в день почти 13 л очень сладкой газировки. В конце концов его вес достиг 203 кг. Ситуацию усугубляло то, ...